Sembuh dari Covid-19, Wakil Bupati Banyuwangi: Terus Berpikir Positif
BANYUWANGI, SURYAKABAR.com – Wakil Bupati (Wabup) Banyuwangi Sugirah baru saja menjalani isolasi mandiri (isoman) selama lebih dari dua pekan. Setelah itu Sugirah dinyatakan sembuh dari Covid-19.
Sugirah berpesan salah satu kunci dirinya bisa sembuh dari virus yang menjadi pandemi itu adalah berpikir positif. “Hasil PCR sudah saya terima. Alhamdulillah hasilnya negatif Covid-19,” ujarnya dikutip laman Pemkab Banyuwangi, Senin (19/7/2021).
Sejak 5 Juli lalu, Wabup yang seorang petani itu dinyatakan positif Covid-19. Setelah dinyatakan positif, Sugirah melakukan isoman.
Kepastian kesembuhan itu didasarkan pada hasil pemeriksaan laboratorium Patologi Klinik Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Blambangan terhadap polymerase chain reaction (PCR) yang merupakan metode pemeriksaan virus SARS CoV-2 dengan mendeteksi DNA virus tersebut dan menyatakan dirinya negatif.
Sebelumnya, Sugirah menjalani tes PCR, Rabu (15/7/2021). Hasil tes PCR tersebut keluar, Senin (19/7/2021).
Sugirah menuturkan, selama dinyatakan positif Covid-19, kondisi fisiknya baik. Karena itu, dirinya menjalani isoman di rumah dinas wabup.
Selama menjalani isoman, menurut Sugirah, dirinya rutin berolahraga setidaknya dua jam dalam sehari. Selain itu, dia juga rutin mandi dua sampai tiga kali sehari menggunakan air hangat. “Saya juga mengonsumsi multivitamin untuk meningkatkan imun,” katanya.
Sugirah menambahkan, yang tidak kalah penting dilakukan agar kondisi tubuh tidak memburuk adalah dengan berpikir positif alias tidak terlalu cemas. “Kalau cemas, itu justru tidak baik untuk diri kita sendiri. Kita harus yakin kita bisa sembuh dari serangan Covid-19,” pungkasnya. (*)