Liga 3 Jatim 2019
Usai Libur, Sinar Harapan Tulangan Sidoarjo Genjot Fisik Pemain

SIDOARJO, SURYAKABAR.com – Usai menjalani libur sehari, skuad PS Sinar Harapan Tulangan Sidoarjo kembali menjalani rutinitas latihan. Pada sesi latihan di Lapangan Kenongo Tulangan Sidoarjo, Jumat (19/7/2019) pagi, Head Coach Sinar Harapan, Khodari Amir menggenjot fisik tim asuhannya.

“Latihan hari ini lebih banyak menggarap fisik pemain, karena kemarin libur setelah, Rabu (17/7/2019) kami uji coba. Kebiasaan kami, sehari setelah uji coba, tim kami liburkan dari latihan rutin,” ujar Khodari Amir menjawab suryakabar.com usai sesi latihan.

Penambahan porsi latihan fisik ini, lanjut Amir, sapaan akrab Khodari Amir, karena saat latihan libur kondisi pemain cenderung menurun. Itu sebabnya, untuk mengangkat kembali fisik pemain, dia menambah porsi latihan di hari pertama usai libur.

Selain menambah porsi latihan fisik, Amir juga mengajak tim asuhannya memainkan ball possession, semua pemain melakukan pergerakan, baik dengan bola maupun tanpa bola.

Sesi latihan disaksikan langsung Manajer Tim Sinar Harapan, Yahdar Umar. “Saat ini pemain Sinar Harapan ada 20 pemain dan tiga pemain magang. Latihan hari ini diikuti 23 pemain,” ucap Yahdar Umar.

Sinar Harapan terus memantapkan persiapan sebelum tampil di Liga 3 Jatim 2019. Sesuai hasil drawing Liga 3 Jatim 2019, Sinar Harapan berada di Grup H bersaing dengan sesama tim Sidoarjo Deltras, Sumbersari FC Malang, Persema Malang dan Putra Jombang. (es)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *